抑郁症呈现低龄化趋势，是全世界存在的普遍现象。其原因是多方面的，比如随着社会对心理障碍认知度的提高，抑郁症的就诊率升高；生理、生物、社会三方面原因的变化，也导致抑郁症发病率升高。

抑郁症低龄化趋势在我国尤其突出，社会原因是其中一个重要原因。我国经济发展速度快，社会生活节奏快，竞争压力大，这导致父母陪伴孩子的时间减少，也容易让父母的焦虑折射到孩子身上，导致儿童青少年抑郁症的发生。

需要明确的是，虽然抑郁症是发生率很高的疾病，伴随的自杀、自伤风险也较高，但并非不可控。抑郁症是可以通过物理、药物、心理等手段进行治疗的，只要我们早预防、早发现、早诊断、早治疗，就能防患于未然。    提升对儿童青少年抑郁症的认知，是应对抑郁症低龄化的关键。

相对来说，成年人更容易识别自己的情绪、心理问题，而儿童青少年识别、表述自己情绪的能力没有成人完善，有时候会用一些行为来展现情绪问题，比如厌学、网络成瘾等。通常这时候，家长、老师看到的是孩子不好好学习、贪玩、缺乏上进心，恰恰忽略了孩子在情绪方面的问题。甚至有的孩子已经患有抑郁症，自己不知道，家长、老师也不知道。所以要预防、治疗儿童青少年抑郁症，首先需要家长和老师掌握相关知识，他们是与儿童青少年接触最紧密的人，有了这根弦才能防患于未然。

同时，如果孩子已经患上了抑郁症，更需要家长有正确的认识，并科学地处理。我们在门诊中经常遇到这样的情况，即使给家长解释孩子是生病了，而不是学业或品行问题，家长也不愿意相信。

家长的这种心理有几方面原因：

一，不论是成人还是孩子，对心理障碍都会有病耻感，容易把心理障碍与我们日常生活中所说的“疯疯癫癫”联系到一块儿；

二，心理障碍有遗传基础和家族性关联，若承认孩子有心理障碍，家长会否定自己的教育、自己的家庭，这种打击是非常大的；

三，由于家长对心理障碍的治疗方法、发展态势不了解，担心药物副反应，担心疾病不可治，会产生焦虑和恐惧，因此治疗儿童青少年抑郁症，也需要家长提升对它的认知。